WAS DICH IN UNSEREM OUTDOOR FITNESS TRAINING ERWARTET.
Trainiere mit unserem professionellen Trainer-Team da, wo es am schönsten ist: unter freiem Himmel – im Grünen – an der frischen Luft – zu jeder Jahreszeit – bei so gut wie jedem Wetter.
Wir bieten Dir unsere Outdoor Fitness Kurse an verschiedenen Orten im linksrheinischen Köln (Lindenthal, Braunsfeld, Nippes, Sülz), in Hürth (Gleuel) und in Kerpen (Buir) an – bereits seit 2010.
Unsere Kurse sind effektive und motivierende Kleingruppen-Trainings mit i.d.R. 4-12 Teilnehmenden. Die Bandbreite reicht von Ausdauer, Kraft, Koordination, Fettverbrennung, Mobilisierung bis Stressabbau.
Finde Deinen Kurs:
DEIN EINSTIEG INS TRAINING BEI UNS.
Unsere Outdoor Kleingruppen-Trainings bieten Dir alles, was Du benötigst, um fitter zu werden.
Gruppendynamik, gegenseitige Motivation, viel Energie und durch die überschaubare Größe eine gute Betreuung durch das Trainer-Team. Freude an der Bewegung und Spaß in der Gruppe ebenso.
- Wenn Du als (Wieder-)Einsteiger zu uns kommst, wirst Du Dich in unseren „Basic“-Kursen besonders wohlfühlen, denn hier vermitteln wir mehr Grundlagen.
- Bist Du bereits Technikerfahren bzw. Fortgeschritten, kannst Du Dich in unseren „Intensive“-Kursen richtig auspowern.
- Grundsätzlich steht Dir jedoch jeder Kurs offen, da die Übungen mit Variationen vorgegeben werden und die Intensität von Dir angepasst werden kann.
Buche Dein kostenfreies und unverbindliches Probetraining bei uns:
352+
Trainings pro Jahr
85+
Teilnehmende
10+
Kursarten
7+
Trainingsorte
KURSE
Ob Basic, Intensive oder Mix - in unserer Outdoor Fitness Kurs-Auswahl findest Du mit jedem Fitnesslevel das Passende.
WORKSHOPS
Geschlossene Kurz-Kurskonzepte wie Lauftechnik-Kurs, Inliner-Kurs und Schwimm-Kurs bieten wir Dir extra an.
EVENTS
Nimm an unseren besonderen Kunden-Events teil: Fitness-Reisen, Wandertouren, Event-Tag oder All-you-can-train-Special.
TEAM
Unser qualifiziertes Trainer-Team unterstützt Dich aktiv dabei, an Deiner Fitness zu feilen. Lerne jedes Teammitglied kennen.
SHOP
Ob Pakete für unsere Kurse oder zu unseren Specials, ob Gutscheine oder Fan-Shirts - hier findest Du zu allem etwas.
KONTAKT
Fragen zu Deinem Einstieg bei uns? Gerne beraten wir Dich und klären Deine Fragen. Nimm unverbindlich Kontakt zu uns auf.