UNSERE FIRMEN-FITNESS.
Mit uns betrieblich gesund bleiben
Betriebliches Fitnesstraining
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
Gemäß § 3 Nr. 34 EStG ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme je Mitarbeiter bis zu 600 Euro steuerfrei im Jahr möglich.
WARUM FIRMEN-FITNESS?
- Sportliche Mitarbeiter sind nachweislich leistungsfähiger und -bereiter
- Gemeinsames Training fördert die Kommunikation und Teamfähigkeit und sorgt damit für ein
- positives Betriebsklima
- Sport ist DER gesunde Stresskiller
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Steigerung der Belastungsfähigkeit
- Fitter für den Arbeitsalltag
- Firmenfitness steigert den Imagegewinn des Unternehmens
- Vorbeugen der typischen Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Rückenbeschwerden, Diabetes und Bluthochdruck
- Stabilisierung und Kräftigung der arbeitstypischen Muskulatur
- Verbesserung des Herzkreislaufsystems zur Vorbeugung koronarer Erkrankungen
- Entgegenwirken von Bewegungsmangel und einseitigen Belastungen durch den Arbeitsplatz
- Steigerung der Lebensqualität und Wohlbefinden
PROGRAMME
Je nach Ziel- und Wunschvorstellungen können wir unterschiedliche Programm anbieten.
RÜCKEN-FIT
30minütiger Gruppenkurs in der Mittagspause mit leichten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen
ONLINE-RÜCKEN-FIT
Online Gruppentraining zur Stärkung und Entspannung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
FIT-CAMP
60minütiges Gruppen-Fitness-Training vor oder nach der Arbeit mit vielfältigen Ausdauer-, Kraft- und Koordinationselementen
GROUP-ABO
Sondermitgliedschaften für die Mitarbeiter zur Teilnahme an den regulären Gruppen-Trainings
1:1 FITNESS-TRAINING
Individuelles und gezieltes Fitnesstraining für Einzelpersonen