Das Trainerteam

Lerne mich und mein Team kennen.

WILLST DU DEINE FITNESS STEIGERN UND DICH GESUND FÜHLEN?

WIR UNTERSTÜTZEN DICH MIT UNSEREN OUTDOOR-WORKOUTS.

Wir unterstützen dich

Unser Trainer Team

Sven Jacobsen

Inhaber

Functional, Power und Events

Dipl. Sport- und Gesundheitstrainer (IST)

Personal Trainer
Fitness-Trainer B-Lizenz
Div. Group-Fitness-Lizenzen
Aktiver Kursleiter seit 1998

Lydia

Trainerin seit 2018

Functional, Basic und Mobility

Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin (IST)
Personal Trainerin
im Team seit 2018

Margherita

Seit 2023

MARGHERITA steht für:
Gesundheitsorientierte Kurse mit Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung

 

MEINE SPORTLICHE VERGANGNHEIT

  • Ballett, Leichtathletik, Volleyball, Tennis, Rugby, reiten, Tai Chi Chuan,
    Halb- Marathon

 

  • Ich liebe Krafttraining und trainiere sehr regelmäßig.
    Vor meiner Schwangerschaft habe ich sehr auf Training und Ernährung geachtet und habe eine Wettkampf-Vorbereitung (Bodybuilding) begonnen, aber abgebrochen. Seit meiner Schwangerschaft haben sich meine Ziele (was Training und Ernährung betrifft) geändert. Ich möchte fit und vital sein um mein Kind bestmöglich begleiten und ein gutes Vorbild sein zu können.

 

MEINE FACHLICHE QUALIFIKATIONEN

– Fitnesstrainer B-Lizenz 

– Ernährungsberater 

– Group-Fitness-Trainer 

– Sporttherapeutin 

– Personal Functional-Training/Funktionelle Bewegungslehre/Rückenschule 

– Kursleiterin „fit durch die Schwangerschaft“

 

KURS-SCHWERPUNKTE

– Pre-/postnatale Kurse (vor und nach der Schwangerschaft) 

– Beckenboden 

– Power Kurse 

– Relax und Stretch

Kaya

Seit 2023

KAYA steht für:
Ausgeglichenheit, Positives Denken und Offenheit

 

MEINE SPORTLICHE VERGANGNHEIT

  • Seit dem 4. Lebensjahr

 

  • Krafttraining und Boulders regelmäßig, Basketball

 

 

MEINE FACHLICHE QUALIFIKATIONEN

– Fitnesstrainer B-Lizenz 

 

KURS-SCHWERPUNKTE

– Functional-Fitness

Sebi

seit 2023

SEBI steht für:
Emphatie, Begeisterung und Motivation

 

MEINE SPORTLICHE VERGANGNHEIT

  • Leichtathletik, Läufer
  • Volleyball, Bouldern, Fitnesstraining

MEINE FACHLICHE QUALIFIKATIONEN

  • Student an der SpoHo
  • Triathlon-C-Trainer

KURS-SCHWERPUNKTE

  • Personal Training
  • Run&Train
  • Lauftrainer